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Para hacer con l@s peques
A menos que tengas la suerte de tener la custodia de tus hij@s, o la custodia compartida, tendrás que planificar muy bien vuestro tiempo juntos, ya que es mínimo, pero es lo que hay. Tienes que procurar que haya tiempo para todo: jugar, comer, hablar. Este último es importante, y debes mantenerte alerta y las vias de comunicación abiertas. Hay días en los que los niños no quieren hablar, otros que sí, o momentos en los que les da verguenza porque hay alguien delante, como un amigo, o herman@, etc. Debes fomentar esa comunicación, pero no forzarla. Tienes que procurar ser racional y abierto. No muestres signos de recelo o malestar con tu mujer - es su madre, y lo que ha pasado es desafortunado y no puedes estar contento por ello, pero todo va a salir bien y siempre vas a estar allí para ellos.
Recuerda que, aunque puedes intentar hablar de como están pasando por la separación, sus preocupaciones, etc., deben ser ellos los que quieran hablar. Si ves que no están dispuestos, no te preocupes, ya surgirá en otro momento. Lo importante es que sepan que estás allí para ellos, para hablar de lo que sea cuando sea.
Recuerda tambien, siempre dejar tiempo para la conversación, tiempo exclusivo padre - hij@ para cada uno de ellos.
Algunos de los ejemplos abajo son específicos de Madrid. Otros en cambio son genéricos, para aquellos que viváis en otros lugares.
Un paseo por la sierra, andando o en bici ...
Un paseo bonito y a solo media hora de Madrid es a la Ermita de San Isidro en El Boalo (a 50 kms de Madrid por la N-607 o por la A-6). Recomiendo que vayas hasta la Ermita en coche (hay unos 3 o 4 kilómetros de camino de tierra) y una vez allí hay espacio para jugar al balón, escalar un poco, montar en bici, y mesas de madera para sacar los bocadillos... Si, en cambio, prefieres comer en un restaurante, recomiendo Los Alamos o El Espliego en Mataelpino.
Ermita de San Isidro
Indicaciones para llegar a la Ermita de San Isidro.
Los Alamos, El Espliego y otros
Enlace a página con los datos de contacto de varios restaurantes en Mataelpino y otros pueblos de la zona.
Un paseo a caballo ...
Una zona bonita para paseos a caballo es Cercedilla (a 60 kms de Madrid por la N-607 o la A-6). Hay un sitio llamado Centro Hípico Los Ciruelos donde tienen paseos todos los fines de semana por un precio razonable (en torno a los 12 euros por hora). O si prefieres, tambien dan clases a niños a partir de los 5 años, más o menos. Si tu hij@ es menor, puedes llevarle de las riendas y seguro que le encanta igualmente.
Caballos en Cercedilla
Centro Hípico Los Ciruelos en Cercedilla. Es mejor reservar de antemano. En su web verás el teléfono de información.
Para comer en Cercedilla
Web con restaurantes de Cercedilla y los alrededores.
Estoy "pelao"...
Sería normal que, especialmente recién separado, te encuentres "pelao" y, por más que quieras, no puedas gastarte un duro.
La verdad es que depende de cuan "pelao" estés.
Las alternativas son muchas, aunque a veces depende mucho de la estación del año y la climatología. Los parques siempre han sido una buena opción, por ejemplo, El Parque Juan Carlos I, en Hortaleza: pasear, jugar con el balón, volar una cometa, montar en bici, echaros a hablar en el cesped, montar en los columpios.
Si no llegas a final de mes, te aconsejo que evites centros comerciales dentro de lo posible, ya que lo más normal es que tus hijos te pidan un helado, o juguete, etc., y si no puedes comprárselo, la situación se hace difícil, ya que quizás no quieras decírles que no tienes suficiente. Por ello, quizás solo quieras visitar algún centro comercial que conozcas los domingos, cuando las tiendas están cerradas.
Las asociaciones de padres separados a veces organizan eventos para padres e hijos, y son una fuente inagotable de ideas. Si has establecido contacto con alguna asociación y otros padres separados, te llegarán montones de ideas y hasta podrás quedar alguna vez con otros padres para organizar partidos de futbol, paseos, etc.
Anillo Verde ...
El anillo verde es un camino asfaltado que rodea parte de Madrid (eventualmente rodeará toda la ciudad), más o menos a la altura de la M-40. Por ahora va desde la A-1 hasta la A-3 aproximadamente. Un buen recorrido para hacer en bici, para aquellos que tengáis hijos algo mayores, ya que son unos cuantos kilómetros.
El Zoo ...
Quizás poco original, pero aun así lo he añadido a la lista. Si les gustan los animales es una opción muy buena.